AU NIVEAU PERSONNEL
VOUS VOUS DITES ...
-
Je manque d'entrain et de persévérance
-
Je veux augmenter mon estime et ma confiance en moi
-
J'ai besoin de réunir mes forces pour passer à l'action
-
Je me sens perdu(e), je recherche une solution
-
J'ai du mal à prendre des décisions, je sature
-
Je n'arrive plus à réfléchir, je ne sais pas par quel bout commencer
-
Je voudrais mieux me connaître, me comprendre (personnalité, relation)
-
Je souhaite mieux communiquer, m'affirmer (dire "Non", demander …)
-
Ma vie ne me convient pas, à la fois trop remplie et vide de sens
-
Je me pose des questions au niveau de mon couple
-
Mon quotidien m'empêche de me concentrer sur mes buts prioritaires
-
J'ai le sentiment de perdre mon temps
-
J'ai l'impression de stagner, de tourner en rond
-
Je sors d'une séparation ou d'une rupture difficile ...
LE COACHING DE VIE, POUR QUOI ?
-
Déterminer et clarifier vos objectifs en ayant du choix
-
Elaborer des stratégies innovantes pour les atteindre
-
Révéler les ressources et les capacités qui sont en vous pour mieux les utiliser
-
Trouver vos propres solutions
-
Lever vos freins à l'action
-
Trouver votre voie, vous accomplir dans la durée en respectant votre équilibre et votre harmonie
-
Développer votre potentiel, augmenter vos performances et retrouver la confiance en vous
-
Gérer l'évolution de votre carrière en vous reconnectant au sens et à la motivation
-
Aborder et/ou provoquer sereinement les changements pour une vie plus épanouissante
-
Surmonter les difficultés, les obstacles, les blocages (stress, frustration, anxiété, manque de confiance, démotivation)
-
Améliorer les relations et la communication dans vos différents domaines de vie en développant votre Savoir-Être
-
Avoir une meilleure connaissance de vous et une compréhension plus fine des autres
Il est, par essence, orienté vers le "Futur" et le "Comment".
Un slogan du Coaching Personnel pourrait être : "Rêvez votre vie, vivez vos rêves"
"La sagesse est d'avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit"
Ainsi, vous êtes invité à être Auteur, Metteur en Scène et Acteur de votre vie !
LE COACHING DE VIE, C'EST QUOI ?
C'est l'accompagnement personnalisé d'une personne, lui permettant d'améliorer sa qualité de vie.
Sur une période limitée dans le temps, le coaching personnel peut vous permettre d'atteindre vos objectifs et de dépasser certaines difficultés de la vie.
Le Coaching encourage l'émergence des valeurs profondes qui donnent du Sens à l'Action, qui libèrent l'énergie que nous savons déployer lorsque nous sommes en contact avec ce qui nous motive : notre Projet de Vie, notre Légende Personnelle, notre "Etoile du Nord".
C'est une relation impliquante qui crée un espace propice au changement ouvrant le champ des possibles.
LE COACHING DE VIE, CE QUE JE VOUS APPORTE & COMMENT ?
Je vous permets d'avoir un regard neuf sur vous-même et sur votre situation. Tel un révélateur, je vous aide à clarifier votre vision, en vous invitant à changer de filtre, de point de vue, … à prendre du recul pour percevoir votre environnement sous un angle nouveau.
J'œuvre en artiste du questionnement et de la réflexion. Je pratique la Maïeutique, qui est l'art d'accoucher les esprits, c'est à dire de faire découvrir à l'interlocuteur, par une série de questions, les vérités qu'il porte en lui.
Je suis un spécialiste et un catalyseur du changement. Je facilite la découverte et la mise en place de solutions innovantes et efficaces. Je vois des opportunités là où d'autres verraient des obstacles :
"Là où la chrysalide voit la fin du monde, le sage voit le papillon"
A travers des dialogues réguliers étalés sur une période définie, je suscite, stimule et confronte votre réflexion. Vous pourrez ainsi choisir et agir à la lumière d'un éclairage nouveau et pertinent.
Enfin, je vous incite à rester centré sur vos objectifs. Je suis le témoin des engagements que vous avez pris et vous invite à vous rendre des comptes à vous-même.
Mon objectif est de vous accompagner pour que vous :
-
Trouviez votre équilibre et votre épanouissement dans tous vos domaines de vie : personnel, professionnel, familial, couple, social
-
Elaboriez, réalisiez et validiez un projet de vie dans lequel vous intégriez votre projet professionnel.
En tant que Coach, mon but est de vous amener à une compréhension plus fine de votre problématique personnelle pour vous permettre de reprendre contact avec vos ressources, d'envisager vos problèmes sous un autre angle, de découvrir des alternatives à votre conduite habituelle et générer de nouvelles options.
Je vous aide à intégrer vos Expériences, vos Buts, vos Motivations, à agir en accord avec vos Valeurs Fondamentales, à trouver un Equilibre entre vos différents Rôles dans vos différents Domaines de Vie.
Je crois que vous seul(e) pouvez déterminer ce qui est bon pour vous et je vous accompagne dans cette démarche en faisant abstraction de mes avis personnels. De plus en plus conscient de vos ressources propres, vous pouvez reconquérir et apprécier votre autonomie tout en acceptant la responsabilité de vos choix.
Je démontre à chaque entretien une volonté d'accueil, de disponibilité, de présence, d'écoute précise et de patience. Vous pouvez alors vous sentir compris et accepté inconditionnellement en tant que personne.
Ainsi, vous pouvez évoquer librement ce qui compte véritablement pour vous à ce moment de votre vie.
